В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни

Книга Юлии Черняк "В движении к себе" — это ваш путеводитель к активной жизни без чувства вины и давления. Она поможет вам преодолеть внутренние барьеры и сделать физическую активность естественной частью повседневности. Содержит простые и безопасные упражнения, которые можно выполнять дома, а также вдохновляющие истории, показывающие, что тренировки доступны каждому. Подходит для людей любого возраста, кто хочет улучшить здоровье и обрести гармонию с телом. Прочитав эту книгу, вы научитесь находить собственную мотивацию и перестанете откладывать на потом. Это не просто книга о тренировках, а о том, как подружиться с собственным телом и сделать движение источником радости и энергии.

Nume	Contacte	Stoc
LIBRARIUS 401	Chisinau , Str. Zelinski, 11/1 078 747 401	Stoc limitat
LIBRARIUS 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	In stoc
LIBRARIUS 404	Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC) 078 747 404	Stoc limitat
LIBRARIUS 408	Chisinau , or. Chișinău, str. Dacia 47/6 078 747 455	Stoc limitat
LIBRARIUS 412	Chisinau , Bd. Moscova, 1/1 078 747 412	Stoc limitat
LIBRARIUS 418	Chisinau , bd. Moscovei 9/5 078747418	Stoc limitat
LIBRARIUS 420	Chisinau , str. V. Dokuceaev, 13 078747420	Stoc limitat
LIBRARIUS 421	Chisinau , str. Ceucari 2/6 078747421	Stoc limitat
LIBRARIUS 422	Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3 078747422	Stoc limitat
LIBRARIUS 429	Chisinau , str. Dacia 30/1 078747449	In stoc
LIBRARIUS 430	Balti , str. Ștefan cel Mare, 48 078747450	Stoc limitat
LIBRARIUS 440	Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440	Stoc limitat
Librarius 445	Chisinau , str. Arborilor 21, et 4 079366445	Stoc limitat
LIBRARIUS 439	Balti , N. Iorga, 5, or. Bălți (Evimall) 079333439	Stoc limitat