Depresia și anxietatea sunt cele mai răspândite afecțiuni psihiatrice din întreaga lume: aproximativ 15% din populația globului suferă de una dintre ele în fiecare an. Pentru mulți, vindecarea de aceste afecțiuni este un proces îndelungat și anevoios, iar unii simt că pur și simplu nu vor putea scăpa niciodată de ele.
Dar vestea bună e că tristețea cronică, anxietatea, vinovăția, pesimismul, amânarea, stima de sine scăzută și alte consecințe nefaste ale depresiei se pot trata fără medicamente! În Terapia bunei dispoziții, eminentul psihiatru David D. Burns prezintă tehnici remarcabile – demonstrate științific și verificate practic – cu ajutorul cărora îți poți ridica moralul în scurt timp și îți poți construi o perspectivă pozitivă asupra vieții.
Sfaturile practice oferite în paginile acestei cărți te vor ajuta să identifici cauzele fluctuațiilor tale de dispoziție, să suprimi din fașă sentimentele negative, să faci față ostilității și criticilor, să depășești sentimentele de vinovăție și să dobândești o stare sufletească bună în fiecare zi!
„Terapia bunei dispoziții de David D. Burns este una dintre cele mai importante cărți apărute în ultima treime a secolului XX.“ DAVID F. MAAS, profesor la Universitatea Ambassador
„O carte de citit și recitit!“ LOS ANGELES TIMES
DAVID D. BURNS (n. 1942) este un renumit psihoterapeut, psihiatru, cercetător și profesor la Facultatea de Medicină a Universității Stanford. Unul dintre pionierii terapiei cognitiv-comportamentale, a publicat numeroase articole și volume de popularizare a acestei metode de tratament. De asemenea, a elaborat o scală de evaluare a depresiei, precum și o tehnică psihoterapeutică nouă (terapia TEAM), concepută să ajute la vindecarea rapidă a depresiei și anxietății. Terapia bunei dispoziții (1980) este volumul său de debut, care a devenit bestseller internațional. Printre cărțile sale ulterioare se numără Cum să ne simțim bine împreună (Feeling Good Together) și Cum să gestionezi atacurile de panică (When Panick Attacks).
Nume | Contacte | Stoc |
---|---|---|
LIBRARIUS 401 | Chisinau , Str. Zelinski, 11/1 078 747 401 | In stoc |
LIBRARIUS 406 | Chisinau , Str. Zelinski, 7 078 747 406 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 409 | Chisinau , str. L.Tolstoi, 24/1 (mag. Nr.1) 078 747 409 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 410 | Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 24/6 078 747 410 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 412 | Chisinau , Bd. Moscova, 1/1 078 747 412 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 416 | Chisinau , str. Albișoara, 4 (CC ATRIUM) 078 747 416 | In stoc |
LIBRARIUS 417 | Chisinau , str. Calea Ieșilor 5 078747417 | In stoc |
LIBRARIUS 418 | Chisinau , bd. Moscovei 9/5 078747418 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 420 | Chisinau , str. V. Dokuceaev, 13 078747420 | In stoc |
LIBRARIUS 421 | Chisinau , str. Ceucari 2/6 078747421 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 422 | Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3 078747422 | In stoc |
LIBRARIUS 424 | Chisinau , str. Tiraspol, 5 078747424 | In stoc |
LIBRARIUS 440 | Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 444 | Chisinau , str. Bogdan Voievod, 1 (Oasis Mall) 078011444 | In stoc |
Librarius 446 | Chisinau , bd. Dacia 16/1 079403446 | In stoc |
Livrare gratis de la 250 lei in raza orasului Chisinau.
Livrare Moldova gratis de la 700 lei in afara razei orasului Chisinau.
Suport pentru clienti pe telefon si email .
079 545 544
Plata cu card securizat
Achitarea prin intermediul bancii