Тазовое дно. Комплекс упражнений для женщин

Новая книга от автора бестселлера «Как прокачать мышцы тазового дна» Бландин Кале Жермен посвящена анатомии и физиологии тазового дна. Автор рассказывает, как устроены кости и мышцы таза, как они работают и что может помочь подготовить их к родам, а затем восстановиться до первоначального физического состояния. Из книги вы узнаете: - какие упражнения позволяют исключить опущение внутренних органов после родов; - что поможет максимально облегчить болевые ощущения во время родоразрешения; - как подготовить мышцы и связки тазового дня к вынашиванию беременности; - каковы три королевские позы, увеличивающие мобильность таза. Аннотация Эта книга рассказывает об анатомии тазового дна и дает практические советы, позволяющие женщинам забеременеть, выносить и родить ребенка без сильных изменений в костно-мышечном аппарате. Автор описывает упражнения, позволяющие тренировать мышцы тазового дна до, во время и после родов. А подробные иллюстрации делают описание максимально легким для восприятия.

Nume	Contacte	Stoc
LIBRARIUS 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	Stoc limitat
LIBRARIUS 409	Chisinau , str. L.Tolstoi, 24/1 (mag. Nr.1) 078 747 409	Stoc limitat
LIBRARIUS 411	Balti , str. Ştefan cel Mare, 35 078 747 411	Stoc limitat
LIBRARIUS 418	Chisinau , bd. Moscovei 9/5 078747418	Stoc limitat
LIBRARIUS 422	Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3 078747422	Stoc limitat
Librarius 445	Chisinau , str. Arborilor 21, et 4 079366445	In stoc
LIBRARIUS 448	Chisinau , bd. Mircea cel Bătrîn, 1 078333448	Stoc limitat