Сибуи. Японская мудрость времени

Мы привыкли замечать следы времени раньше, чем его дары. Седина и морщины становятся поводом для тревоги, а зрелость, свобода от чужих ожиданий и умение жить в собственном ритме словно остаются без внимания. Японская концепция сибуи позволяет увидеть в возрасте особую красоту — сдержанную, естественную, раскрывающуюся постепенно. В книге «Сибуи. Японская мудрость времени» писательница и художница Санаэ Исида соединяет личный опыт, культурные традиции и простые практики, помогающие по-новому взглянуть на взросление. Аннотация Эта книга о том, как время становится вашим союзником. О том, что каждый прожитый год открывает новую грань вашей подлинной сути — той, что не нуждается в маскировке. Как перестать бояться перемен, неизменно происходящих с годами? Как выстраивать отношения, которые продлятся всю жизнь? Как выйти из гонки за чужими стандартами? Санаэ Исида рассказывает о своем опыте на пути к принятию, обретению уверенности, гармонии и ясности. Она призывает нас ценить себя и знакомит с сибуи — японской философией, которая учит видеть красоту в переменах, приходящих со временем. Вы узнаете, как дыхательные практики, принцип умеренности хара хати бу, осознанное питание и простые ежедневные ритуалы могут изменить вашу жизнь. Это книга для всех, кто хочет прожить свою жизнь осознанно, достойно и красиво — не вопреки времени, а вместе с ним. О книге • Собрание утонченных эссе, раскрывающих японскую философию сдержанной красоты и мудрости, обретаемой со временем. • Взгляд на зрелость как на время большей свободы, уверенности и ясности. • Прилагательное «сибуи» в том числе обозначает вяжущий и слегка горьковатый привкус неспелой хурмы. При созревании плода вкус улучшается, а горечь смягчается. Концепция сибуи подразумевает связь между горьким вкусом и молодостью, а сладость и удовольствие соотносит со зрелостью. • 6 ключевых понятий концепции сибуи: красота (би), здоровье (кэнко), жизненная цель (мокутеки), богатство (томи), связи с другими людьми (цунагари) и приближение конца (овари). • В каждой главе — личные истории автора, объяснение японских слов и обычаев, размышления о красоте, отношениях, деньгах и жизненных целях, а также упражнения, рецепты и практические советы. • Дыхательные упражнения, принцип умеренности «хара хати бу», рекомендации по питанию, сну и заботе о себе — простые ритуалы, которые легко включить в повседневную жизнь. • В конце книги приведен глоссарий слов японского языка с транскрипцией и переводом для читателей, желающих глубже разобраться в культуре и философии Японии. • Лауреат PubWest Book Design Awards 2026 и Nautilus Book Awards 2026 года в номинации «Осознанное взросление». • Санаэ Исида — японо-американская писательница, художница и иллюстратор. • Стильный компактный формат, тактильная обложка с тиснением и лаком на сочной хурме, авторские акварельные иллюстрации внутри. «Сибуи. Японская мудрость времени» — книга о японской философии, осознанной жизни, принятии себя и красоте зрелости. Она станет прекрасной книгой в подарок женщине, которая интересуется психологией, саморазвитием и культурой Японии, а также читателям книг «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» и «Kokoro. Японское искусство мягких перемен» Бет Кемптон, «Омоияри» и «Японизм» Эрин Ниими Лонгхёрст, «Икигай» Кена Моги, «Нагори. Тоска по уходящему сезону» Рёко Секигути и других книг про Японию и осознанность, а также «Я открываю жизнь заново» Ханыльсан, «Сегодня я сделаю перерыв» Сон Хим Чана и «Хорошее отношение к жизни» Джи Хен Пак. Издательство «КоЛибри» уже больше 20 лет выпускает книги жанра non-fiction об истории, культуре, науке и обществе. В центре внимания — непридуманные истории и судьбы людей в биографиях и мемуарах, а также глубокие знания о мире вокруг нас.

Nume	Contacte	Stoc
LIBRARIUS 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	In stoc
LIBRARIUS 404	Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC) 078 747 404	Stoc limitat
LIBRARIUS 411	Balti , str. Ştefan cel Mare, 35 078 747 411	Stoc limitat
LIBRARIUS 412	Chisinau , Bd. Moscova, 1/1 078 747 412	Stoc limitat
LIBRARIUS 418	Chisinau , bd. Moscovei 9/5 078747418	Stoc limitat
LIBRARIUS 420	Chisinau , str. V. Dokuceaev, 13 078747420	Stoc limitat
LIBRARIUS 422	Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3 078747422	Stoc limitat
Librarius 423	Chisinau , bd. Ștefan cel Mare, 6 076607423	Stoc limitat
LIBRARIUS 429	Chisinau , str. Dacia 30/1 078747449	Stoc limitat
LIBRARIUS 430	Balti , str. Ștefan cel Mare, 48 078747450	Stoc limitat
LIBRARIUS 434	Chisinau , str. Ștefan cel Mare 64 078747454	Stoc limitat
LIBRARIUS 440	Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440	In stoc
Librarius 445	Chisinau , str. Arborilor 21, et 4 079366445	In stoc
LIBRARIUS 439	Balti , N. Iorga, 5, or. Bălți (Evimall) 079333439	Stoc limitat