Pofta buna. Solutii practice pentru mesele copiilor si pentru cele mai frecvente probleme alimentare

Pofta buna. Solutii practice pentru mesele copiilor si pentru cele mai frecvente probleme alimentare Pofta buna: solutii practice pentru mesele copiilor si pentru cele mai frecvente probleme alimentare de Sarah Ockwell-Smith este o carte valoroasa pentru oricine doreste sa-si imbunatateasca relatia cu mancarea si sa abordeze alimentatia intr-un mod mai bland si sanatos. Doua idei esentiale: • Copil mofturos sau prea mancacios? Doar dulce, fara legume, doar mancare alba sau, din contra, gustari cu prea multi coloranti? Sarah Ockwell-Smith ne ajuta sa facem diferenta dintre pofta, foame si apetit, iar asta va schimba felul in care ne raportam la ora mesei. • Principiile hranirii cu blandete se aplica la orice varsta, din ziua in care copilul se naste pana cand adolescentul pleaca la facultate. O idee revolutionara: Ca sa poti avea o influenta pozitiva asupra obiceiurilor alimentare ale copiilor, trebuie sa le intelegi si sa le schimbi pe ale tale. Una dintre marile calitati ale cartii este modul in care abordeaza subiectul nutritiei intr-un context mai larg, in care mancarea nu este vazuta doar ca o necesitate biologica, ci si ca o experienta umana profunda. Ockwell-Smith incurajeaza cititorii sa-si elibereze vinovatia si anxietatea legate de mancare si sa redescopere placerea si satisfactia de a manca. Cartea ofera o abordare holistica privind nutritia si alimentatia in contextul bunastarii fizice, mentale si emotionale. Autoarea dezvolta idei cu privire la cum stresul, anxietatea si alte factori psihologici pot influenta obiceiurile alimentare, si ofera strategii practice pentru a gestiona aceste influente. Ockwell-Smith foloseste, de asemenea, o abordare bazata pe dovezi si cercetari stiintifice, fara a cadea in capcana dietelor restrictive sau a teoriilor controversate despre alimentatie. In schimb, ea promoveaza o abordare echilibrata, care se adapteaza la nevoile individuale ale fiecaruia. Sarah Ockwell-Smith ofera sfaturi utile pentru a cultiva o relatie sanatoasa si pozitiva intre parinti si copii in legatura cu mancarea, incurajand comunicarea si intelegerea reciproca. In concluzie, Pofta buna: solutii practice pentru mesele copiilor si pentru cele mai frecvente probleme alimentare de Sarah Ockwell-Smith este o carte valoroasa pentru oricine doreste sa-si imbunatateasca relatia cu mancarea si sa abordeze alimentatia intr-un mod mai bland si sanatos. - Alina Ciufu, psiholog

Nume	Contacte	Stoc
LIBRARIUS 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	In stoc
LIBRARIUS 404	Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC) 078 747 404	Stoc limitat
LIBRARIUS 410	Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 24/6 078 747 410	Stoc limitat
LIBRARIUS 412	Chisinau , Bd. Moscova, 1/1 078 747 412	Stoc limitat
LIBRARIUS 417	Chisinau , str. Calea Ieșilor 5 078747417	Stoc limitat
LIBRARIUS 420	Chisinau , str. V. Dokuceaev, 13 078747420	Stoc limitat
LIBRARIUS 422	Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3 078747422	In stoc
LIBRARIUS 434	Chisinau , str. Ștefan cel Mare 64 078747454	Stoc limitat
LIBRARIUS 440	Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440	Stoc limitat
Librarius 445	Chisinau , str. Arborilor 21, et 4 079366445	In stoc