Медитация и осознанность. 10 минут в день которые приведут ваши мысли в порядок.

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Nume	Contacte	Stoc
LIBRARIUS 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	In stoc
LIBRARIUS 404	Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC) 078 747 404	Stoc limitat
LIBRARIUS 405	Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 10 078 747 405	Stoc limitat
LIBRARIUS 407	Chisinau , Str. Creangă, 78 078 747 407	Stoc limitat
Librarius 433	Chisinau , str. N. Costin, 56 079320317	Stoc limitat
LIBRARIUS 437	Causeni , or. Căușeni, str. M. Eminescu, 25 nr. 3 078333437	Stoc limitat
LIBRARIUS 440	Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440	In stoc
LIBRARIUS 442	Anenii Noi , str. Concilierii Naționale 1 079332442	Stoc limitat
LIBRARIUS 444	Chisinau , str. Bogdan Voievod, 1 (Oasis Mall) 078011444	Stoc limitat
Librarius 445	Chisinau , str. Arborilor 21, et 4 079366445	In stoc
LIBRARIUS 439	Balti , N. Iorga, 5, or. Bălți (Evimall) 079333439	Stoc limitat