Как работают наши чувства

 Существует довольно много книг о том, как провести идеальное утро, как стоит правильно ужинать и за каким столом сидеть на работе, чтобы быть продуктивным и счастливым человеком. В таких изданиях, как правило, очень много воды и мало смысла, не потому даже, что советы плохие, а потому, что эти рекомендации ни чем не подкреплены, никакими статистическими или научными данными. Так вот, всем авторам подобной литературы – и нам с вами, любопытным читателям! – непременно стоит познакомиться с книгой Рассела Джонса «Как работают наши чувства».

Он подробно, с цифрами и результатами различных исследований рассказывает, почему просыпаться, например, и правда лучше в комнате с чуть приглушенным естественным светом - и под нарастающий щебет птиц, а не под трели советского будильника. (От него, кстати, и умереть можно – не фигурально, а вполне буквально, и в книге объясняется, почему). Ну и вообще, Джонс говорит о том, как те или иные органы чувств влияют на восприятие конкретных объектов и окружающего мира в целом, и почему они работают именно так, а не иначе.

Все это не просто любопытно само по себе – ах, так вот почему мороженое в хрустящем рожке вкуснее, чем в слегка лежалом! – но еще и имеет практическую пользу. Автор подсказывает, как лучше всего обустроить свою повседневную жизнь, чтобы быть менее раздражительным и более счастливым человеком – то есть, буквально, после этой книги качество жизни может существенно улучшиться.