Terapia cognitiv-comportamentala (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici de ameliorare a starilor de depresie si de anxietate. Cum sa devii propriul terapeut este o carte de exercitii interactiva care iti pune la dispozitie un plan simplu si practic de 7 saptamani, care te va ajuta sa-ti alini anxietatea si depresia. Daca nu esti familiarizat cu acest tip de terapie, volumul cuprinde si explicatii ale bazelor TCC, astfel incat sa poti progresa in propriul ritm, atunci cand esti pregatit. Lectiile simple, directe si usor de inteles te vor ajuta sa te bucuri de toate beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale si sa obtii alinarea de care ai nevoie.
FA PRIMUL PAS CATRE O SANATATE MINTALA MAI BUNA SI DESCOPERA PUTEREA TERAPIEI COGNITIV-COMPORTAMENTALE.
„Imi doresc ca puterea TCC sa ajunga la cat mai multe persoane, ca dificultatile lor sa devina mai usor de gestionat. Din pacate, multi oameni pur si simplu nu stiu ca exista si tratamente psihologice pe termen scurt, care sunt foarte eficiente. Altii nu reusesc sa gaseasca un terapeut care ofera TCC, altii poate nu isi permit tratamentul. Aceasta carte face parte dintr-un efort de a aduce TCC la indemana celor care au nevoie de ea.“ Seth J. Gillihan
Nume | Contacte | Stoc |
---|---|---|
LIBRARIUS 401 | Chisinau , Str. Zelinski, 11/1 078 747 401 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 406 | Chisinau , Str. Zelinski, 7 078 747 406 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 405 | Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 10 078 747 405 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 409 | Chisinau , str. L.Tolstoi, 24/1 (mag. Nr.1) 078 747 409 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 407 | Chisinau , Str. Creangă, 78 078 747 407 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 408 | Chisinau , or. Chișinău, str. Dacia 47/6 078 747 455 | In stoc |
LIBRARIUS 410 | Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 24/6 078 747 410 | In stoc |
LIBRARIUS 412 | Chisinau , Bd. Moscova, 1/1 078 747 412 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 417 | Chisinau , str. Calea Ieșilor 5 078747417 | In stoc |
LIBRARIUS 418 | Chisinau , bd. Moscovei 9/5 078747418 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 419 | Chisinau , str. C.Tănase, 6 078747419 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 421 | Chisinau , str. Ceucari 2/6 078747421 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 424 | Chisinau , str. Tiraspol, 5 078747424 | Stoc limitat |
LIBRARIUS 429 | Chisinau , str. Dacia 30/1 078747449 | Stoc limitat |
Livrare gratis de la 250 lei in raza orasului Chisinau.
Livrare Moldova gratis de la 700 lei in afara razei orasului Chisinau.
Suport pentru clienti pe telefon si email .
079 545 544
Plata cu card securizat
Achitarea prin intermediul bancii