In cautarea fericirii. Mindfulness: Caile spre implinire

 In lumea stresanta si deseori frenetica in care traim, trebuie sa avem
grija de sanatatea noastra mintala. Diverse culturi au dezvoltat o
traditie a constiintei de sine si a grijii fata de cei din jur, calitati
care astazi au relevanta pentru noi toti. In cautarea fericirii este
prima carte care intentioneaza sa prezinte intr-un singur volum diverse
cai de a obtine fericirea, practicate in intreaga lume. Cartea ofera
zeci de idei care sa va inspire in alegerea stulului de viata, fiecare
traditie panandu-va la dispozitie modalitati la indemana de a va schimba
viata in bine. Acestea nu se exclud una pe cealalta, astfel incat veti
putea sa le gasiti si sa le combinati intr-un fel personal, care sa va
ghideze in drumul dumneavoastra spre gasirea fericirii si a multumirii
de sine.