Noutăți Librarii Contacte Cariera langРу Program librarie online Lu-Vi 09:00-18:00 Sa 09:00-17:00
Pana la livrare gratuita Chisinau 250 lei
Pana la livrare gratuita National 700 lei
Total cos : 0 lei

HBR Guide. Стресс на работе

HBR Guide. Стресс на работе
Autor
Harvard Business Review
Colectie
МИФ. Личное развитие
Anul
2019
Pagini
240
gen
PSIHOLOGIE
Tip
Cartonata
ISBN
9785001463931
Cod produs
650765
Stoc suficient
273 lei
- +

 Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно, что следует делать, чтобы не доводить до этого: определить приоритеты, работать более эффективно, высыпаться, регулярно заниматься спортом, ограничить потребление кофе. Но когда давление идет со всех сторон, это легче сказать, чем сделать.

Эта книга покажет, как добиться высокой продуктивности, не жертвуя собственным здоровьем.

Вы научитесь:

- использовать стресс для повышения продуктивности;

- вырабатывать практичные и надежные приемы борьбы со стрессом;

- стремиться к совершенствованию, а не к совершенству;

- составлять гибкое расписание;

- понимать, когда следует и когда не следует устанавливать границы между работой и личной жизнью;

- оставлять рабочие проблемы на работе;

- расслабляться после слишком долгого сидения за компьютером;

- строить отношения в семье, где и муж, и жена работают;

- восстанавливаться интеллектуально, физически и эмоционально.

Для кого эта книга
Для менеджеров, специалистов и всех, кто хочет справиться со стрессом.

Для тех, кто борется с неиссякаемым потоком задач.

Для тех, кто чувствует спад энергии и эффективности в работе.

Nume Contacte Stoc
LIBRARIUS 403 Chisinau , Str. Puşkin, 22
078 747 403
Stoc limitat
LIBRARIUS Online Chisinau , Librarie Online
079545544
Stoc limitat
Librarius 423 Chisinau , bd. Ștefan cel Mare, 6
076607423
Stoc limitat
LIBRARIUS 429 Chisinau , str. Dacia 30/1
078747449
Stoc limitat

Livrare gratis

Livrare gratis de la 250 lei in raza orasului Chisinau.

Livrare Moldova gratis de la 700 lei in afara razei orasului Chisinau.

Suport Clienti

Suport pentru clienti pe telefon si email .

079 545 544

Plata cu cardul

Plata cu card securizat

Achitarea prin intermediul bancii