Noutăți Librarii Contacte Cariera langРу Program librarie online Lu-Vi 09:00-18:00 Sa 09:00-17:00
Pana la livrare gratuita Chisinau 400 lei
Pana la livrare gratuita National 700 lei
Total cos : 0 lei

Ghidul creierului echilibrat

Ghidul creierului echilibrat
Editura
ISBN
9786303054919
Cod produs
782552
Stoc epuizat
Ghidul creierului echilibrat. O calatorie blanda de la haos si zgomot la claritate si calm Ce se intampla in creierul tau cand simti ca nu mai poti? Dezechilibrul emotional al creierului iti influenteaza felul in care gandesti, simti si reactionezi in relatiile cu ceilalti. Cand sistemul tau nervos este obosit sau blocat in modul de supravietuire, apar semne clare: ganduri de care nu poti scapa, iritabilitate, dificultati de concentrare, retragere in sine. Dar aceste dezechilibre nu sunt defecte. Sunt raspunsuri adaptative, invatate de subconstient in conditii dificile. Bazandu-se pe cercetari recente si pe analiza neurofiziologica a mii de creiere, Alina Robu si Alina Diana Nemes, fondatoarele BrainMap Neuroscience Institute, iti arata cum functioneaza cu adevarat creierul tau in stari de stres si cum poate fi ghidat inapoi spre echilibru. Cu explicatii clare din neuropsihologie si interventii testate clinic, aceasta carte deschide un spatiu de reflectie, recunoastere si reconectare. Utilizand concepte din neuropsihologie (retele neuronale, ritmuri cerebrale, neuroplasticitate, brain mapping), aceasta carte iti ofera un parcurs aplicabil pentru reglarea emotionala si reconectarea cu tine. Vei invata sa folosesti exercitii de respiratie pentru stimularea nervului vag si sa-ti observi cu atentie corpul, pentru a intelege mai clar ceea ce traiesti. Echilibrul mental nu inseamna absenta emotiilor, ci capacitatea de a naviga cu flexibilitate prin toate trairile tale, fara a ramane blocat in ele.
Nume Contacte Stoc

Livrare gratis

Livrare gratis de la 400 lei in raza orasului Chisinau.

Livrare Moldova gratis de la 700 lei in afara razei orasului Chisinau.

Suport Clienti

Suport pentru clienti pe telefon si email .

079 545 544

Plata cu cardul

Plata cu card securizat

Achitarea prin intermediul bancii