Noutăți Librarii Contacte Cariera langРу Program librarie online Lu-Vi 09:00-18:00 Sa 09:00-17:00
Pana la livrare gratuita Chisinau 250 lei
Pana la livrare gratuita National 700 lei
Total cos : 0 lei

Cum sa supravietuiesti sfarsitului lumii

Cum sa supravietuiesti sfarsitului lumii
50%
Autor
Aaron Gillies
Editura
Trei
Anul
2022
Pagini
320
gen
Beletristica
Format
130x200
Tip
NECARTONATA
ISBN
9786067892727
Cod produs
682604
Ultima carte
206 lei 50 %
103 lei
- +

Exista multe carti si filme care iti arata cum sa supravietuiesti unei apocalipse, unui razboi nuclear sau chiar unui Armageddon. Dar ce se intampla atunci cand simti ca lumea se sfarseste in fiecare dimineata, de fiecare data cand te trezesti? Pentru ca exact asta simti cand suferi de anxietate. Cartea de fata sugerea­za instrumente pentru a lupta impotriva ei: de la medicamente, psihoterapie, strategii de adaptare si gestionare, pana la umorul negru.

Aaron Gillies reda, cu o dureroasa onestitate si cu umor, expe­rienta sa cu anxietatea majora – problemele care au provocat-o, lunga perioada de timp in care a evitat sa vorbeasca despre ce simte, dar si ceea ce s-a intamplat cand, in final, a cerut ajutor. 

„Anxietatea e o tulburare complet individualista: experienta mea va fi diferita de a ta, iar a ta va fi diferita de a colegului tau si asa mai departe. Insa, chiar daca fiecare dintre noi duce pro­pria batalie, putem lupta alaturi. Putem sa normalizam o afectiu­ne pe care multa lume o priveste in continuare ca pe o slabiciune de caracter sau un defect. Prin conversatie si educatie, ne putem ajuta pe noi insine si ii putem ajuta si pe altii!“

Aaron Gillies, cunoscut ca @TechnicallyRon pe twitter, scrie de multi ani articole pe teme de sanatate psihica, in special legate de anxietate. Publica, printre altele, in The Telegraph, The Guardian si The Huffington Post. Este actor de comedie, scriitor si una dintre gazdele podcastului Conversations Against Living Miserably.

 

Nume Contacte Stoc
LIBRARIUS 412 Chisinau , Bd. Moscova, 1/1
078 747 412
Stoc limitat

Livrare gratis

Livrare gratis de la 250 lei in raza orasului Chisinau.

Livrare Moldova gratis de la 700 lei in afara razei orasului Chisinau.

Suport Clienti

Suport pentru clienti pe telefon si email .

079 545 544

Plata cu cardul

Plata cu card securizat

Achitarea prin intermediul bancii