News points of sales Contacts Cariera langRo Program Lu-Vi 09:00-18:00 Sa 09:00-17:00
Pana la livrare gratuita Chisinau 400 lei
Pana la livrare gratuita National 700 lei
Total cos : 0 lei

Vindecarea somatica

Vindecarea somatica
Author
Brittany Piper
Publisher
Year
2025
Pages
384
gen_produs
MEDICINA SI SANATATE
Format
130x200
Tip
Necartonata
ISBN
9786303054698
Cod Produs
779430
Stoc suficient
230 lei
- +
Corpul tau raspunde in mod firesc la circumstante nefiresc de grele. In urma experientelor dureroase, sistemul nervos ramane blocat in modul de supravietuire, oprind adesea dezvoltarea noastra emotionala si cognitiva. Vindecarea somatica te ajuta sa ii extinzi "fereastra de toleranta" a sistemului nervos - intervalul in care acesta poate gestiona stimulii si emotiile puternice fara sa se simta coplesit. Brittany Piper, practician certificat in Terapia somatica (SE™), iti va dovedi ca in drumul spre recuperare, rezilienta si autoreglare, pasii mici sunt de fapt pasii mari. Un ghid revolutionar pentru vindecarea traumei prin reglarea sistemului nervos, semnat de o renumita practiciana in domeniu. Brittany Piper si-a petrecut o mare parte a vietii de adult in fotoliul de terapie, rememorand episoadele traumatice din trecutul ei. Dar readucerea constanta la viata a acelor momente tulburatoare - intrarea ei in sistemul de plasament imediat dupa nastere, pierderea fratelui intr-un accident de masina, agresiunea brutala si procesul extrem de mediatizat care i-a urmat, printre altele - nu a facut decat sa ii amplifice anxietatea si nefericirea. Ajunsa la o rascruce, ea a decis sa preia controlul asupra procesului sau de vindecare. Pe acest drum, Brittany a descoperit stiinta emergenta care explica de ce trauma este asimilata de corp si de ce aceasta copleseste sistemul nervos - care functioneaza prin senzatii, trairi si emotii, si nu prin cuvinte si ganduri. Astazi, in calitate de practician certificat in Terapia somatica (SE™), Brittany ofera, in Vindecarea somatica, o harta practica spre recuperare, rezilienta si autoreglare. Cu blandete, empatie si o voce profund umana, autoarea te ghideaza printr-o serie de practici somatice menite sa te ajute sa renunti la armurile protectoare ale trecutului si sa regasesti persoana care ai fost inainte ca trauma sa te transforme. Indiferent daca te confrunti cu anxietate, depresie, epuizare sau cu efectele unei traume, aceasta carte revolutionara iti va arata cum sa devii propriul tau erou. Invata cum sa: • recunosti ranile profunde, reactiile automate la trauma si blocajele sistemului tau nervos; • creezi o stare de siguranta cu ajutorul resurselor de ancorare, precum orientarea exploratorie, miscarea, contactul cu propriul corp etc.; • traiesti pe deplin o emotie dificila folosind modelul SICAS (Senzatie, Imagine, Comportament, Afect, Semnificatie); • exprimi sau raspunzi unei stari de stres intr-un mod pe care nu l-ai avut la dispozitie pana acum, pentru a permite eliberarea hormonilor de supravietuire si finalizarea unei experiente traumatice; • folosesti instrumente somatice - de la tipatul pentru exprimarea furiei pana la scuturarea membrelor pentru anxietate - pentru a permite eliberarea emotiilor refulate; • aplici aceste resurse pentru provocari cotidiene si probleme de sanatate care depasesc sfera traumei, de la tulburari digestive si pana la manifestari de OCD.
Name Contacts Stoc
Magazin 406 Chisinau , Str. Zelinski, 7
078 747 406
Stock limited
Magazin 403 Chisinau , Str. Puşkin, 22
078 747 403
In Stock
Magazin 409 Chisinau , str. L.Tolstoi, 24/1 (mag. Nr.1)
078 747 409
Stock limited
Magazin 407 Chisinau , Str. Creangă, 78
078 747 407
Stock limited
Magazin 408 Chisinau , or. Chișinău, str. Dacia 47/6
078 747 455
Stock limited
Magazin 410 Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 24/6
078 747 410
In Stock
Magazin 411 Balti , str. Ştefan cel Mare, 35
078 747 411
Stock limited
Magazin 412 Chisinau , Bd. Moscova, 1/1
078 747 412
Stock limited
Magazin 414 Ungheni , str. Națională, 34
078 747 414
Stock limited
Magazin 416 Chisinau , str. Albișoara, 4 (CC ATRIUM)
078 747 416
Stock limited
Magazin 417 Chisinau , str. Calea Ieșilor 5
078747417
In Stock
Magazin 418 Chisinau , bd. Moscovei 9/5
078747418
Stock limited
Magazin 421 Chisinau , str. Ceucari 2/6
078747421
Stock limited
Magazin 422 Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3
078747422
In Stock
Librarius 423 Chisinau , bd. Ștefan cel Mare, 6
076607423
Stock limited
Magazin 429 Chisinau , str. Dacia 30/1
078747449
Stock limited
Magazin 430 Balti , str. Ștefan cel Mare, 48
078747450
Stock limited
Magazin 434 Chisinau , str. Ștefan cel Mare 64
078747454
In Stock
Magazin 437 Causeni , or. Căușeni, str. M. Eminescu 23/1
078333437
Stock limited
Magazin 440 Chisinau , str. M. Varlaam, 75
078333440
In Stock
Magazin 441 Orhei , str. V. Lupu, 29
078333441
Stock limited
Librarius 445 Chisinau , str. Arborilor 21, et 4
079366445
In Stock

Livrare gratis

Livrare gratis de la 400 lei in raza orasului Chisinau.

Livrare Moldova gratis de la 700 lei in afara razei orasului Chisinau.

Suport Clienti

Suport pentru clienti pe telefon si email .

079 545 544

Plata cu cardul

Plata cu card securizat

Achitarea prin intermediul bancii