Vindeca-ti microbiomul

Inflamația cronică, implicată în apariția a numeroase afecțiuni, de la alergii la cancer, depresie și boli autoimune, este, conform celor mai recente cercetări științifice, un proces strâns legat de ceea ce se petrece în intestine. Nu întâmplător, aproape 70% din sistemul imunitar este localizat aici. Pentru a ne redobândi sănătatea, merită așadar să ne focalizăm pe vindecarea microbiomului intestinal. Dar ce este, de fapt, inflamația? Și ce putem face ca să o reducem, fără restricții alimentare severe sau tratamente complicate? Expert de renume internațional, gastroenterologul Will Bulsiewicz a observat că tot mai mulți pacienți se confruntă cu tulburări digestive și cu o gamă largă de probleme aparent diferite, cu originea într-un dezechilibru al microbiomului și al sistemului imunitar. În cartea de față, autorul explică mecanismele aflate la baza relației dintre intestine și inflamație și propune un program practic, bazat pe dovezi științifice, pentru restabilirea echilibrului organismului. Concluzia sa este că o alimentație bogată în plante și respectarea unor principii nutriționale esențiale pot să susțină microbiomul intestinal și să contribuie la refacerea stării de sănătate. Un ghid accesibil și plin de speranță pentru oricine își dorește mai multă energie, vitalitate și o stare de bine care începe din interior. • Cei patru piloni ai unei diete antiinflamatorii: fibrele, polifenolii, grăsimile sănătoase, alimentele fermentate • Strategii pentru reducerea inflamației • Schimbări simple ale stilului de viață pentru sănătate pe termen lung Traducere din limba engleză de Andreea Rosemarie Lutic.

Name	Contacts	Stoc
Magazin 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	In Stock
Magazin 404	Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC) 078 747 404	Stock limited
Magazin 405	Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 10 078 747 405	Stock limited
Magazin 409	Chisinau , str. L.Tolstoi, 24/1 (mag. Nr.1) 078 747 409	Stock limited
Magazin 407	Chisinau , Str. Creangă, 78 078 747 407	Stock limited
Magazin 410	Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 24/6 078 747 410	Stock limited
Magazin 412	Chisinau , Bd. Moscova, 1/1 078 747 412	Stock limited
Magazin 414	Ungheni , str. Națională, 34 078 747 414	Stock limited
Magazin 417	Chisinau , str. Calea Ieșilor 5 078747417	Stock limited
Magazin 421	Chisinau , str. Ceucari 2/6 078747421	In Stock
Magazin 429	Chisinau , str. Dacia 30/1 078747449	Stock limited
Librarius 433	Chisinau , str. N. Costin, 56 079320317	Stock limited
Magazin 434	Chisinau , str. Ștefan cel Mare 64 078747454	Stock limited
Magazin 440	Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440	Stock limited
Librarius 445	Chisinau , str. Arborilor 21, et 4 079366445	In Stock
Librarius 402	Chisinau , str. Mihai Viteazul 10/1. +37378470402	Stock limited
Magazin 439	Balti , N. Iorga, 5, or. Bălți (Evimall) 079333439	In Stock
Magazin 448	Chisinau , bd. Mircea cel Bătrîn, 1 078333448	Stock limited