News points of sales Contacts Cariera langRo Program Lu-Vi 09:00-18:00 Sa 09:00-17:00
Pana la livrare gratuita Chisinau 400 lei
Pana la livrare gratuita National 700 lei
Total cos : 0 lei

Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Author
Эми Джонсон
Collection
Психологический тренинг
Year
2022
Pages
224
gen_produs
PSIHOLOGIE
Format
125х200
Tip
Cartonata
ISBN
9785001957256
Cod Produs
715491
Stoc suficient
160 lei
- +

 Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда.Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип "соберись и сделай любой ценой" часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках.Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой.Из книги вы:— узнаете, как устроена ваша привычка и почему вы с ней не одно целое;— перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины;— измените отношение к возникающим у вас побуждениям, после чего привычка угаснет сама собой.Для кого эта книга:Для тех, кто стремится освободиться от изводящих вас привычек раз и навсегда.Для всех, кто хочет снова ощутить жизнь во всей ее полноте.

Name Contacts Stoc
Magazin 401 Chisinau , Str. Zelinski, 11/1
078 747 401
Stock limited
Magazin 406 Chisinau , Str. Zelinski, 7
078 747 406
Stock limited
Magazin 403 Chisinau , Str. Puşkin, 22
078 747 403
In Stock
Magazin 407 Chisinau , Str. Creangă, 78
078 747 407
Stock limited
Magazin 410 Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 24/6
078 747 410
Stock limited
Magazin 417 Chisinau , str. Calea Ieșilor 5
078747417
Stock limited
Magazin 420 Chisinau , str. V. Dokuceaev, 13
078747420
Stock limited
Magazin 422 Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3
078747422
Stock limited
Magazin 425 Chisinau , str. A. Russo, 59/8
078747425
Stock limited
Magazin 429 Chisinau , str. Dacia 30/1
078747449
Stock limited
Magazin 444 Chisinau , str. Bogdan Voievod, 1 (Oasis Mall)
078011444
Stock limited
Librarius 445 Chisinau , str. Arborilor 21, et 4
079366445
Stock limited

Livrare gratis

Livrare gratis de la 400 lei in raza orasului Chisinau.

Livrare Moldova gratis de la 700 lei in afara razei orasului Chisinau.

Suport Clienti

Suport pentru clienti pe telefon si email .

079 545 544

Plata cu cardul

Plata cu card securizat

Achitarea prin intermediul bancii