Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики

Описание книги Страдай с толком: Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики: Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью. И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы. В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете: почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы; как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус; почему мы чувствуем, что вс плохо, хотя явных причин нет; как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.

Name	Contacts	Stoc
Magazin 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	Stock limited
Magazin 408	Chisinau , or. Chișinău, str. Dacia 47/6 078 747 455	Stock limited
Magazin 418	Chisinau , bd. Moscovei 9/5 078747418	Stock limited
Librarius 423	Chisinau , bd. Ștefan cel Mare, 6 076607423	Stock limited
Magazin 429	Chisinau , str. Dacia 30/1 078747449	Stock limited
Magazin 434	Chisinau , str. Ștefan cel Mare 64 078747454	Stock limited
Magazin 440	Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440	Stock limited
Librarius 445	Chisinau , str. Arborilor 21, et 4 079366445	Stock limited
Magazin 439	Balti , N. Iorga, 5, or. Bălți (Evimall) 079333439	Stock limited