News points of sales Contacts Cariera langRo Program Lu-Vi 09:00-18:00 Sa 09:00-17:00
Pana la livrare gratuita Chisinau 400 lei
Pana la livrare gratuita National 700 lei
Total cos : 0 lei

С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы

С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы
Publisher
gen_produs
Agende,calendare
ISBN
9785041770679
Cod Produs
772748
Stoc suficient
170 lei
- +

 Этот блокнот — чудесная компания для всех, кто хочет оставаться «здесь и сейчас», всегда хорошо себя чувствовать и улучшать качество жизни. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней рефлексии, которая позволяет отслеживать свои цели, держась фокус на важном и находить время для восстановления и отдыха.

В нашем плотном ежедневном графике легко потерять фокус на настоящем моменте и на том, что для нас действительно важно. В этом блокноте найдется место для записи ваших мыслей и чувств, активностей и отдыха. Ежедневная запись позволит отслеживать ваше состояние в динамике и видеть, какие события и сферы жизнь как влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние — и регулировать присутствие тех или иных вещей в своей жизни, постепенно восполнять ресурс своей энергии и поддерживать его на высоком уровне.

 

Что будет поддерживать вас на пути к бережности и заботе о себе:

• Отслеживание ритма сна и восстановление режима для хорошего самочувствия.

• Планирование времени для себя. Даже 5—10 минут, которые вы направите для восполнения своей энергии, дадут колоссальный результат.

• Поддержка здоровья. Блоки для ненавязчивого отслеживания физической активности и питания, которые будут поддерживать ваш организм.

• Вечерняя рефлексия и работа с энергозатратными событиями. Поможет включаться в жизнь и внимательно наблюдать за тем, что приносит вам силы, а что забирает их.

• Планирование и подведение итогов позволит всегда держать в фокусе самое важное и не забывать о том, что вам ценно развивать и поддерживать в жизни!

Name Contacts Stoc
Magazin 403 Chisinau , Str. Puşkin, 22
078 747 403
In Stock
Magazin 404 Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC)
078 747 404
Stock limited
Magazin 409 Chisinau , str. L.Tolstoi, 24/1 (mag. Nr.1)
078 747 409
Stock limited
Magazin 407 Chisinau , Str. Creangă, 78
078 747 407
Stock limited
Magazin 410 Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 24/6
078 747 410
Stock limited
Magazin 411 Balti , str. Ştefan cel Mare, 35
078 747 411
In Stock
Magazin 412 Chisinau , Bd. Moscova, 1/1
078 747 412
Stock limited
Magazin 418 Chisinau , bd. Moscovei 9/5
078747418
Stock limited
Magazin 422 Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3
078747422
In Stock
Librarius 423 Chisinau , bd. Ștefan cel Mare, 6
076607423
In Stock
Magazin 430 Balti , str. Ștefan cel Mare, 48
078747450
In Stock
Magazin 434 Chisinau , str. Ștefan cel Mare 64
078747454
Stock limited
Magazin 438 Comrat , or. Comrat, str. Tretiacova, 17/b (ТЦ Южный, бутик №3)
078333438
In Stock
Magazin 440 Chisinau , str. M. Varlaam, 75
078333440
In Stock
Magazin 444 Chisinau , str. Bogdan Voievod, 1 (Oasis Mall)
078011444
Stock limited
Librarius 445 Chisinau , str. Arborilor 21, et 4
079366445
In Stock

Livrare gratis

Livrare gratis de la 400 lei in raza orasului Chisinau.

Livrare Moldova gratis de la 700 lei in afara razei orasului Chisinau.

Suport Clienti

Suport pentru clienti pe telefon si email .

079 545 544

Plata cu cardul

Plata cu card securizat

Achitarea prin intermediul bancii