Mindfulness. Главная книга о том как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь. Эллен впервые рассмотрела осознанность во всем многообразии еще в 1990 году. Книга стала результатом 50+ научных экспериментов и описывает, как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки, неосознанность и автоматическое поведение. Автор понятным языком объясняет, почему осознанность помогает понимать себя и окружающих, принимать решения и реагировать на события более эффективно. Еще одним важным аспектом, затронутым в книге, является интуиция и способность слушать свой внутренний голос. Это основополагающая книга по майндфулнесс, она переведена на 15 языков и переиздается более 30 лет. Все самое главное, что нужно знать по теме. Для кого книга Для тех, кто хочет управлять своим вниманием, повысить качество жизни и личную эффективность. Для тех, кто хочет узнать результаты научных исследований в области осознанности, взаимосвязи тела и сознания. Для всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя.

Name	Contacts	Stoc
Magazin 401	Chisinau , Str. Zelinski, 11/1 078 747 401	Stock limited
Magazin 406	Chisinau , Str. Zelinski, 7 078 747 406	Stock limited
Magazin 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	Stock limited
Magazin 404	Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC) 078 747 404	Stock limited
Magazin 407	Chisinau , Str. Creangă, 78 078 747 407	Stock limited
Magazin 411	Balti , str. Ştefan cel Mare, 35 078 747 411	Stock limited
Magazin 416	Chisinau , str. Albișoara, 4 (CC ATRIUM) 078 747 416	Stock limited
Magazin 418	Chisinau , bd. Moscovei 9/5 078747418	Stock limited
Magazin 429	Chisinau , str. Dacia 30/1 078747449	Stock limited
Magazin 430	Balti , str. Ștefan cel Mare, 48 078747450	Stock limited
Magazin 432	Edinet , or. Edineț, str. Independenței, 79 078747452	Stock limited
Magazin 434	Chisinau , str. Ștefan cel Mare 64 078747454	In Stock
Magazin 438	Comrat , or. Comrat, str. Tretiacova, 17/b (ТЦ Южный, бутик №3) 078333438	Stock limited
Magazin 440	Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440	Stock limited