Mind Mastery. Ghid

Citește și Mind Mastery. Exerciții pentru succes și starea de bine. Devino maestrul minții tale! Explorează-ți cu ajutorul ghidului Mind Mastery gândurile și emoțiile și află ce îți spun ele despre nevoile tale reale! Dr. Gabriella Bondoc îți oferă în cartea de față cele mai importante date despre neurobiologia creierului și despre arhitectura gândurilor și emoțiilor și te învață cum să le folosești în avantajul tău. Exercițiile și temele de reflecție însoțesc fiecare capitol și te ghidează pas cu pas către împlinirea potențialului tău superior. Parcurge călătoria propusă de autoare și vei învăța, printre altele: • să înțelegi originea nevoilor tale emoționale și modul în care acestea îți influențează fericirea și relațiile; • să îți observi gândurile și reacțiile prin mindfulness și restructurare cognitivă; • să îți gestionezi emoțiile prin tehnici validate de reglare emoțională și reducere a stresului; • să îți construiești relații bazate pe comunicare autentică și libertate interioară; • să integrezi succesul profesional cu echilibrul personal și cu sensul mai profund al existenței. Primește cu deschidere și relaxare cartea de față, ea îți aduce nu doar informație, ci și o formă de reîntregire a sinelui tău. Nu o parcurge ca pe un manual, ci ca pe un dialog între două ființe umane care caută sens. Acordă-ți timp. Subliniază. Reflectează. Lasă ideile să lucreze în tine! Îndrăznește să încetinești, să simți, să asculți. Restul se va așeza de la sine. - Dr. Gabriella Bondoc

Name	Contacts	Stoc
Magazin 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	In Stock
Magazin 404	Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC) 078 747 404	Stock limited
Magazin 409	Chisinau , str. L.Tolstoi, 24/1 (mag. Nr.1) 078 747 409	Stock limited
Magazin 410	Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 24/6 078 747 410	Stock limited
Magazin 412	Chisinau , Bd. Moscova, 1/1 078 747 412	Stock limited
Magazin 418	Chisinau , bd. Moscovei 9/5 078747418	Stock limited
Magazin 422	Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3 078747422	Stock limited
Magazin 434	Chisinau , str. Ștefan cel Mare 64 078747454	Stock limited