Кінезітерапія на щодень. 365 порад доктора Бубновського

 Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор принципа новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, основатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем виде через внутренние резервы и понимания своего тела.

В вашей книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, требующие неправильного или необдуманного подхода к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, полностью восстановящие здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.

Советы, которые составляются в этой книге, будут полезны для всей семьи — мужчин и женщин трудоспособного возраста, молодых родителей, людей старшего поколения.