CUM SA INVINGI GRIJILE SI STRESUL

„Dacă nu poți dormi, atunci trezește‑te și fă ceva în loc să îți faci griji. Îngrijorarea te ține pe loc, nu lipsa somnului.“ Dale Carnegie Atunci când ne facem griji pentru o situație – fie aceasta reală sau imaginară –, nu numai că ne consumăm energia vitală, dar viața noastră personală și cariera au și ele de suferit. Stresul ne reduce capacitatea de a face față în mod eficient unei situații, ne obosește, ne slăbește și ne poate îmbolnăvi. Este așadar important să învățăm cum să scăpăm de micile iritări, de măruntele agasări din viața de zi cu zi, care ne pot dezechilibra și ne pot consuma chiar mai multă energie decât problemele mari pe care le avem de înfruntat. Cartea îți oferă numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a ține îngrijorarea sub control, printre care: •Nu îți face griji pentru probleme mărunte. • Înlocuiește îngrijorarea cu acțiunea. • La locul de muncă, fii bun în ceea ce faci, fii vizibil, optimist și flexibil. • Nu-ți lăsa dușmanii să capete putere asupra ta. • Nu-ți mai fie frică de lucruri care poate nu se vor întâmpla niciodată. • Nu‑ți fie teamă de schimbare.

Name	Contacts	Stoc
Magazin 406	Chisinau , Str. Zelinski, 7 078 747 406	In Stock
Magazin 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	In Stock
Magazin 404	Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC) 078 747 404	Stock limited
Magazin 405	Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 10 078 747 405	Stock limited
Magazin 407	Chisinau , Str. Creangă, 78 078 747 407	Stock limited
Magazin 410	Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 24/6 078 747 410	In Stock
Magazin 412	Chisinau , Bd. Moscova, 1/1 078 747 412	In Stock
Magazin Online	Chisinau , Librarie Online 079545544	Stock limited
Magazin 416	Chisinau , str. Albișoara, 4 (CC ATRIUM) 078 747 416	Stock limited
Magazin 417	Chisinau , str. Calea Ieșilor 5 078747417	In Stock
Magazin 418	Chisinau , bd. Moscovei 9/5 078747418	In Stock
Magazin 420	Chisinau , str. V. Dokuceaev, 13 078747420	In Stock
Magazin 421	Chisinau , str. Ceucari 2/6 078747421	In Stock
Magazin 422	Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3 078747422	In Stock
Librarius 423	Chisinau , bd. Ștefan cel Mare, 6 076607423	In Stock
Magazin 424	Chisinau , str. Tiraspol, 5 078747424	Stock limited
Magazin 425	Chisinau , str. A. Russo, 59/8 078747425	Stock limited
Magazin 429	Chisinau , str. Dacia 30/1 078747449	In Stock
Magazin 434	Chisinau , str. Ștefan cel Mare 64 078747454	In Stock
Magazin 440	Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440	In Stock
Librarius 445	Chisinau , str. Arborilor 21, et 4 079366445	In Stock
Librarius 446	Chisinau , bd. Dacia 16/1 079403446	In Stock