Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта

Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам неожиданные и неприятные сюрпризы, важно уметь ориентироваться в происходящем и удерживать эмоциональное равновесие.Сделайте себе величайший из подарков: научитесь ценить себя безусловно, такими, какие вы есть.Психотерапевт Стивен Джозеф в этой книге собрал в шесть уроков самые важные навыки, которые помогут научиться принимать жизнь такой, какая она есть, и не ждать завтрашнего дня, чтобы начать жить. Каждый урок содержит упражнения и вопросы, над которыми стоит поразмышлять всем, кто хочет обрести равновесие в турбулентные времена, избавиться от навязанных установок и стереотипов и открыть для себя возможности для личностного роста и эмоционального развития.Будьте любознательными, гибкими и открытыми новому опыту, старайтесь осознавать собственные чувства и не бойтесь менять свое мнение, потому что мы учимся на протяжении всей жизни.Для тех, кто хочет обрести равновесие в турбулентные времена, избавиться от навязанных установок и стереотипов и открыть для себя возможности для личностного роста и эмоционального развития.Наслаждайтесь жизнью, не теряйте надежду и, трудясь ради лучшего будущего, будьте благодарны за то, что имеете в настоящем.

Имя	Контакты	Наличие
LIBRARIUS 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	В наличии
LIBRARIUS 404	Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC) 078 747 404	В наличии
LIBRARIUS 408	Chisinau , or. Chișinău, str. Dacia 47/6 078 747 455	В наличии
LIBRARIUS 418	Chisinau , bd. Moscovei 9/5 078747418	В наличии
LIBRARIUS 422	Chisinau , str. Piața Unirii Principatelor, 3 078747422	В наличии
Librarius 423	Chisinau , bd. Ștefan cel Mare, 6 076607423	В наличии
LIBRARIUS 430	Balti , str. Ștefan cel Mare, 48 078747450	В наличии
Librarius 433	Chisinau , str. N. Costin, 56 079320317	В наличии
LIBRARIUS 440	Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440	В наличии