Secretul fericirii mele

 De cât timp nu ai mai stat de vorbă cu sufletul tău?

Jurnalul terapeutic creat și experimentat de Denisa Filcea te provoacă să-ți aloci câteva minute în fiecare zi pentru a sta de vorbă cu sufletul tău, pentru a afla mai multe despre tine însuți, despre dorințele tale, despre lucrurile care îți aduc cu adevărat bucurie, dar și despre lucrurile care te înfurie și îți indică situații în care ar trebui să impui limite sănătoase.

Acest jurnal te provoacă să abordezi o nouă temă în fiecare lună și să lucrezi cu tine însuți insistând asupra unor teme precum echilibrul, iubirea de sine, relația cu furia, gestionarea timpului și a carierei și relațiile cu cei din jur.

Astfel, parcurgând acest jurnal, zi după zi, lună după lună, vei descoperi cine ești și cine vrei să fii, făcând primii pași spre o viață mai împlinită, trăită în acord deplin cu ființa ta.

Această carte te va ajuta:

1.     Să îți gestionezi mai bine emoțiile și să îți găsești echilibrul.

2.     Să te cunoști mai bine și să te privești cu blândețe și înțelegere.

3.     Să ai o viziune mai clară asupra relației tale cu ceilalți.

4.     Să îți stabilești obiectivele și să lucrezi pentru visurile tale.

5.     Să îți recapeți încrederea în tine și puterea ta de a-ți îndeplini cele mai ambițioase planuri.