Новости Магазины Контакты Работа langRo График работы Пн-Пт 09:00-18:00 Сб 09:00-17:00
До бесплатной доставки по Кишиневу 400 лей
До бесплатной доставки по Республике 700 лей
Итого корзина : 0 лей

Действуйте ежедневно. 52 способа оставаться в моменте (52 карты)

Действуйте ежедневно. 52 способа оставаться в моменте (52 карты)
Издательство
Жанр
PSIHOLOGIE
ISBN
9785957360308
Код продукта
761626
Нет в наличии
Этого товара уже нет в наличии
В череде мелких трудностей нас часто захлестывают негативные мысли и эмоции, мешающие двигаться к истинным целям, наслаждаться жизнью. Современная психология предлагает простые инструменты, которые помогут снизить стресс и беспокойство. Колода "Действуйте ежедневно" познакомит вас с основными тезисами терапии принятия и ответственности (ТПО). Каждая карта описывает разные навыки, например внимательность, принятие или сострадание к себе. Это не сложно и не требует специального места и времени для практики. С помощью карт вы сможете поддержать себя в тот самый момент, когда нахлынут тревога и сомнения, вы перестанете верить в свои силы, вас одолеет прокрастинация. Вы научитесь справляться с трудностями и присутствовать в настоящем моменте, не тревожась о прошлом или будущем. Самое главное, вы узнаете, как действовать, опираясь на собственные ценности, стать более устойчивыми и в то же время гибкими. А значит, сможете двигаться вперед. ТПО - это больше, чем просто терапия. Это основа хорошей жизни. И лучше всего она работает, когда практикуется ежедневно - дома, на работе, на отдыхе или в дороге. Возьмите с собой эти удобные и практичные карты и позвольте им вести вас к той жизни, которую вы действительно хотите!
Имя Контакты Наличие

Бесплатная доставка

Бесплатная доставка от 400 лей по Кишиневу.

Бесплатная доставка по Молдове от 700 лей за пределами радиуса Кишинева.

Служба поддержки

Поддержка клиентов по телефону и электронной почте.

079 545 544

плата картой

Безопасная оплата картой

Оплата через банк