Calmeaza-ti anxietatea

Calmeaza-ti anxietatea. Exercitii simple pentru a-ti linisti mintea si a te elibera de stres Ingrijorarea este ceva specific uman. Ea ne ajuta sa ne mentinem in siguranta si ne avertizeaza despre potentiale pericole. Dar cand ingrijorarea devine anxietate si incepe sa ne domine viata de zi cu zi, avem nevoie de strategii pentru a o depasi. Scrisa de o psihoterapeuta certificata si plina de modalitati prin care sa-ti intelegi anxietatea si sa preiei controlul asupra ei, cartea Calmeaza-ti anxietatea este ghidul ideal pentru a te ajuta sa elimini aceasta ingrijorare constanta, sa te eliberezi de tiparele de gandire nesanatoase si sa iti construiesti obiceiuri care sa te sprijine sa nu mai devii victima anxietatii. Plina de exercitii ghidate si spatii pentru reflectie, cu ilustratii tonice si citate care te inspira, cartea de fata este perfecta pentru anxiosii de pretutindeni! Ilustartii color de Charlotte Pepper. Traducere din limba engleza de Ana-Maria Datcu.

Имя	Контакты	Наличие
LIBRARIUS 406	Chisinau , Str. Zelinski, 7 078 747 406	В наличии
LIBRARIUS 403	Chisinau , Str. Puşkin, 22 078 747 403	В наличии
LIBRARIUS 404	Chisinau , Ștefan cel Mare și Sfînt 8, (CC UNIC) 078 747 404	В наличии
LIBRARIUS 410	Chisinau , Str. Mircea cel Bătrîn, 24/6 078 747 410	В наличии
LIBRARIUS 412	Chisinau , Bd. Moscova, 1/1 078 747 412	В наличии
LIBRARIUS 419	Chisinau , str. C.Tănase, 6 078747419	В наличии
LIBRARIUS 420	Chisinau , str. V. Dokuceaev, 13 078747420	В наличии
LIBRARIUS 428	Ialoveni , str. Alexandru cel Bun, 84 078747428	В наличии
LIBRARIUS 434	Chisinau , str. Ștefan cel Mare 64 078747454	В наличии
LIBRARIUS 440	Chisinau , str. M. Varlaam, 75 078333440	В наличии