Intareste-ti sistemul imunitar. Patrick Holford. 2012. Litera

Indiferent daca incercam sa prevenim sau sa tratam o boala, sistemul nostru imunitar este principala linie de aparare. Merita sa avem grija de el, ca sa ne poata sluji cu incredere si sa ne bucuram de o viata fericita si sanatoasa. Totusi, stilul modern de viata tinde sa provoace exact efectul nedorit - streseaza, in loc sa consolideze armata imunitara. Organismul nostru trebuie sa se adapteze rapid, sa gaseasca modalitati noi de eliminare sau de detoxifiere a tuturor substantelor chimice la care este expus - pesticide, aditivi alimentari, medicamente, produse de curatat si altele... Intelegerea nutritiei si suplimentarea corecta a dietei reprezinta cheia intaririi sistemului imunitar. Autorii demonstreaza ca putem preveni bolile si ne putem lupta cu infectiile folosind un medicament simplu, dar foarte eficient - alimentatia; ne arata cum sa combatem infectiile in mod natural pentru a castiga razboiul cu raceala si gripa, pentru a ne scadea potentialul alergic, a ne proteja de cancer si a ne imbunatati starea generala a sistemului imunitar.

Nume	Contacte	Stoc